Atur irama pernapasanBerdasarkan penelitian hanya 90 detik saja untuk neurikimia memutar kembali posisi kimia ke otak normal. Mengatur irama pernapasan adalah cara mengendalikan emosi yang bisa kamu lakukan segera. Kamu bisa memberikan jeda kepada pikaranmu yang sulit terkendali.Cukup sederhana kamu hanya perlu menarik napas secara mendalam dan perlahan, rasakan kenikmatan setiap hembusannya sebel [...]

Guru Besar Universitas Islam Negeri (UIN) Syarif Hidayatullah Jakarta, Komarudin Hidayat menyatakan, karakter menjadi krusial di era globalisasi dewasa ini karena orangtua dan sekolah dihadapkan pada kondisi sosial yang selalu bergerak mengikuti logika dan selera pasar."Orangtua dan pendidikan dihadapkan problem dan vareabel baru yang tidak mampu mengontrolnya," kata saat focus group discussion (F [...]

 "Saking miskinnya, banyak anak-anak yang kami bantu, saat pertama kali di beri telur ayam,mereka muntah"Ungkapan Pendiri sekaligus Ketua Komunitas 1000 Guru yakni Jemi Ngadiono itu bukan isapan jempol belaka. Sebanyak 126 siswa SDN (Paralel) Mata Wee Tame di Desa Lolowano, Kecamatam Tana Righu, Kabulatrn Sumba Barat, Nusa Tenggara Timur (NTT) pada Sabtu (9/9/2017 untuk pertamakalinya menerima ba [...]

BersyukurBersyukur atas segala yang telah kamu miliki adalah cara meningkatkan kepercayaan diri yang ampuh. Termasuk penampilan fisik. Bersyukurlah jika kamu dilengkapi dengan 5 panca indera yang lengkap. Ada banyak orang yang masih kurang secara fisik, namun mereka mampu untuk berkarya. Seandainya kamu punya cacat fisik pun tetaplah bersyukur, karena dibalik kekurangan pasti ada kelebihan yan [...]

Hal yang pertama kali yang harus kamu lakukan adalah berdoa!Selama ini, kamu hanya fokus dengan usahamu. Melakukan semua hal agar impianmu bisa terwujud. Sampai kamu lupa, bahwa selalu ada campur tangan Tuhan disetiap usaha yang kamu lakukan. Lupa untuk bersyukur saat kamu merasa sudah mulai berhasil. Seolah-olah apa yang kamu lakukan selama ini, hanya hasil kerja kerasmu. Padahal apa yang kamu la [...]

Mengharumkan nama bangsa di mata dunia, bisa dilakukan dengan berbagai hal positif. Salah satunya melalui kegiatan Drum Band yang dikenal sebagai salah satu kegiatan seni maupun olahraga. Pencapaian inilah yang juga didapatkan oleh kelompok Drum Band yang menamakan diri, Indonesia Drum Corps (IDC) yang terbentuk pada Mei 2017. Kelompok Drum band ini diprakarsai oleh Liesma Burhanuddin yang [...]

Membaktikan Hidup untuk Kepentingan Kemanusiaan Salah satu isi lafal sumpah dokter adalah, “Saya akan membaktikan hidup saya guna kepentingan perikemanusiaan.” Sebagai informasi, sumpah Dokter Indonesia ini didasarkan atas Deklarasi Jenewa (tahun 1948) yang isinya menyempurnakan Sumpah Hippokrates. Dalam lafal tersebut jelas bisa kita pahami bahwa tugas seorang dokter itu memiliki tanggung jaw [...]

Pahamilah diri sendiri Memahami diri sendiri adalah salah satu dari sekian juta cara untuk menjadi percaya diri. Mungkin banyak orang berpikir bahwa memahami diri sendiri justru malah membuat tidak percaya diri. Padahal, dengan memahami diri sendiri, kita bisa lebih bisa mengeksplor kelebihan dan kekurangan diri sendiri dan bisa memperbaikinya lebih maksimal. Pasalnya, kekurangan adalah sebuah ke [...]

WaktuHampir segala yang kita lakukan dan kita makan setiap harinya membutuhkan uang, namun apakah kita bisa makan dan melakukan aktifitas lainya jika tidak mempunyai waktu? Tentu saja tidak. Jika kamu tipe orang perkerja keras maka pertimbangkan lagi bahwa bukan hanya uang dan jabatan yang kamu perlukan, tetapi waktu juga sangat diperlukan bahkan lebih penting dari uang. Bekerja keras itu baik, ta [...]

 Wajar jika dalam memulai usaha, bisnis, dan juga berwirausaha selalu saja terdapat rintangan, tantangan, hambatan, dan kendala yang menghadang, karena disinilah seorang pengusaha akan diuji ketangguhannya. Hambatan dan kendala ini tidak hanya datang kepada para pengusaha pemula saja, tapi juga dihadapi oleh pengusaha yang berpengalaman sekalipun, hanya saja disini sering kali terdapat perbe [...]